用Instant pot 电高压锅做鱼片粥
Instant pot 电高压锅是一款很方便实用的厨房用具。可以用来煮饭,煮粥,煮汤,煮肉,慢煮,蒸,炒,做酸奶等。这里介绍如何用Instant pot 电高压锅做鱼片粥来当早餐。
头天晚上把水和米放进去,煮粥的水是煮饭用水的4-8倍。选Porridge档,煮的时间40分钟,用high pressure。然后延时启动,计算好时间,煮好粥后大概等一个小时让气压降下来,才能开盖。
用Tilapia, catfish, Rex sole,swai 的鱼片都行, 拿两块,用斜刀切成小片,加盐和姜片腌一下。
粥煮好后,打开盖子,用Saute档重新加热到沸腾(别的档需要盖盖子才能煮),加入鱼片,搅匀,鱼片变色后就好了。